2025年05月09日

体の使い方教室

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力をぬいて
とわれると全身の力を抜いてヘ
ナヘナになるイメージ

実は“力抜いて”は
力を入れる箇所があり
入れる箇所に力が入れば
余分な力が抜けるんです

肩甲骨
腹圧
内もも

ここに力が入れば力は抜けます

ご興味のある方は是非ご参加ください

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タグ ：体の使い方教室


Posted by ROH-KIMPARA at 17:50│Comments(0)
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